こんにちは！TONI&GUYの大野です( ´ ▽ ` )ﾉ
今回のブログテーマはチョコレートです♡
2月14日はバレンタインですね！
チョコレートにはカカオポリフェノールがたくさんふくまれているといいます。
このポリフェノールは腸の中で糖の吸収を抑え、
脂肪燃焼の働きを助ける効果があり、ダイエットにオススメですよ（b’v`●）
カカオに含まれている成分が、食欲を抑える働きがあるので、
総合的にカカオ70%以上のビターチョコレートがダイエットいいんですよ！
これで、心置きなくチョコレートがたーくさん食べれまーす(๑´ڡ`๑)笑