ダメなｼｬﾝﾌﾟｰ習慣☆後編☆

こんにちは☆

まだまだ小顔マッサージに取り組んでいるToni&guyの田中です。

今日は前回からの続きで、正しいシャンプーの仕方チェックの内容について解説さていきますね!!

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□ワックスやムースを毎日使用している。

□刺激がないとシャンプーした気がしないので、強めに洗っている。

強い刺激はかゆみの原因になります。指の腹を使った、強くないシャンプーがベストです☆

□ブラシを使っている。
こちらも同じように、強い刺激になります。
シャンプーは指で充分です。

□熱いシャワーが好き
頭皮に刺激が強すぎるので、39度から40度程度の温度にしましょう。

□洗った後、乾かさないで寝てしまう。
頭皮は雑菌が繁殖しやすい場所です。シャンプー後はしっかり乾かして、雑菌が繁殖しにくい環境をつくりましょう。

みなさんはどれだけあてはまりましたか?

ちょっとした改善で頭皮はかなり変わってきます。
綺麗な髪をつくるため、頭皮の状態を良くしていきましょう☆